직장인의 퇴근 후 활동/주짓수
주짓수 초보자 꿀팁 2탄
1. 주짓수 초보자 팁 두 번째 글을 시작하며 저번 글에서는 주짓수 초보자들이 유의해야 할 점들과 팁 세 가지를 다루어 보았습니다. 부상을 조심해야 하고, 열정도 중요하지만 끈기와 인내가 중요하다는 점 다뤄드렸었고 팁으로는 첫째로 기본기에 집중할 것, 둘째 복습할 것, 셋째로 질문하는 습관을 들여라 라는 것을 말씀드렸었습니다. 이번에는 추가적으로 몇 가지 더 초보자에게 좋은 팁들을 공유해드리도록 하겠습니다. 그럼 지금부터 시작합니다! 2. 주짓수 초보자 팁 넷째, 손가락은 항상 전부 붙이고 스파링에 임해야 합니다. 이 팁은 제가 직접 부상을 겪으면서 알게 되었던 팁인데, 주변에 누군가에게 들을 기회가 있었던 사람이라면 다행입니다만 대부분은 처음 들으셨을 것이라고 생각합니다. 특히 엄지를 꼭 붙여야 합니다..
2022. 11. 9. 23:25